CI SIAMO! STAI PER INIZIARE UNA LETTURA UNICA ED EMOZIONANTE, 
CON UNA PARTICOLARITÀ: INVECE DI TENERTI SVEGLIO DI NOTTE, TI AIUTERÀ A DORMIRE.
Come Dormire Bene
Te la regalano il Consorzio Produttori Italiani Materassi di Qualità e l’Associazione Italiana Medicina del Sonno. La Guida contiene la sintesi di anni di studio portati avanti da medici, ricercatori ed esperti di fisiologia del sonno.
In modo chiaro e semplice avrai accesso a contenuti di grande interesse, tra cui:
  • Perché è necessario dormire bene
  • Cosa succede se dormi poco e male
  • Le regole per dormire bene (cosa fare e cosa non fare prima di andare a dormire)
  • Quante ore è necessario dormire
  • Come si dorme in gravidanza
  • Come rilassarsi prima di dormire
Consorzio Materassi
AIMS