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Ci siamo! Stai per inziare una lettura unica ed interessante, con una particolarità: invece di tenerti sveglio la notte, ti aiuterà a dormire.

Come dormire bene

La Guida contiene la sintesi di anni di studio portati avanti da medici, ricercatori ed esperti di fisiologia del sonno. 
In modo chiaro e semplice avrai accesso a contenuti di grande interesse, tra cui:

  • Perché è necessario dormire bene
  • Cosa succede se dormi poco e male
  • Le regole per dormire bene (cosa fare e cosa non fare prima di andare a dormire)
  • Quante ore è necessario dormire
  • Come si dorme in gravidanza
  • Come rilassarsi prima di dormire

Come scegliere il materasso giusto e vivere felici.

Stai per comprare un materasso e non sai quale scegliere e a chi rivolgerti?
Il Consorzio Produttori Italiani Materassi di Qualità ha preparato per te una guida con le indicazioni da seguire prima dell’acquisto.
In modo chiaro e semplice potrai sapere:

  • Cosa controllare in fase di scelta
  • Come mantenere in forma il nuovo materasso
  • Quando e perché cambiare il materasso
  • Sapere qual è il rivenditore più vicino a casa

 

IL Materasso. Scienza, tecnica e pratica

Desideri sapere quali sono i benefici di una bella dormita, oppure approfondire gli aspetti tecnici che caratterizzano un sistema letto di qualità?
Il Consorzio Produttori Italiani Materassi di Qualità ha preparato per te una guida per comprendere tutto ciò che ruota attorno al mistero sonno.
In modo chiaro e semplice potrai sapere:

  • Il marchio di qualità e la tutela del consumatore
  • La cultura del buon riposo
  • Il sistema letto

 

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