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Il susseguirsi nell'arco delle 24 ore di fasi di sonno e di veglia è il risultato dell'interazione di due elementi: fattori endogeni, per cui la necessità di dormire è proporzionalmente legata alla veglia che la precede, e fattori cronobiologici esterni, cioè correlati all'alternanza delle fasi di luce e di buio.
I campi elettromagnetici in casa sono presenti ovunque, anche in camera da letto. E’ consigliabile fare attenzione e prendere alcune precauzioni per salvaguardare la nostra salute, ma senza avere timore della presenza delle molle all’interno del materasso, perché si tratta di una paura infondata
