Stare bene grazie ad un buon riposo: i consigli del Consorzio

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Sonno e benessere

14.03.2023 Sonno e benessere

Insonnia, qualità della vita e rischio di patologia

Un sonno notturno fisiologico e riposante è indice di buona salute: garantire un buon sonno significa investire in benessere, prevenendo complicazioni serie e migliorando profondamente la qualità della vita.

22.02.2023 Sonno e benessere

Le molle nel materasso non sono pericolose per la salute.

Il timore generato dalla presenza delle molle all’interno del materasso è infondato. Ecco il perché.

14.02.2023 Sonno e benessere

I tempi del sonno e il ritmo circadiano

Il susseguirsi nelle 24 ore delle fasi di sonno e di veglia è il risultato dell'interazione di due elementi: fattori endogeni per cui la necessità di dormire è proporzionalmente legata alla veglia che la precede e fattori esterni correlati all'alternanza delle fasi di luce e di buio.

25.01.2023 Sonno e benessere

La coppia e il letto matrimoniale

La serenità del sonno a due

21.11.2022 Sonno e benessere

Bimbo nel lettone: come abituarlo a dormire anche da solo?

Da SEMPRE nel lettone a MAI mai nel lettone, per riconquistare uno spazio privato per dormire pur continuando a essere vicino al bimbo.

21.10.2022 Sonno e benessere

Pipì a letto

Cosa fare se il bambino bagna il letto durante la notte

13.09.2022 Sonno e benessere

Materasso a molle e campi elettromagnetici

Le molle nel materasso sono innocue per la salute. Il timore per via di un' ipotetica formazione dei campi elettromagnetici, è una paura infondata. Scopri il perché.

16.06.2022 Sonno e benessere

Le terme, fonte di benessere e buon sonno

Concedersi giornate all'insegna del relax per recuperare energie fisiche e mentali.

06.06.2022 Sonno e benessere

I COV - Composti Organici Volatili

Cosa sono e dove si trovano i COV? Come possiamo difenderci?

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Sonno e benessere

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Materassi in schiuma di lattice o in poliuretano: quale scegliere?

Il sonno è un’ottima e salutare cura dimagrante

Sonno: sindrome delle gambe senza riposo

Insonnia, ansia e qualita' della vita

Allergia di giorno e insonnia di notte

Materassi antidecubito