15.05.2019 Sonno e benessere La gravidanza e i ritmi del sonno I ritmi di sonno e riposo subiscono delle modificazioni fisiologiche durante la gravidanza.
11.04.2019 Sonno e benessere Se parli nel sonno non sai quel che dici. Il sonniloquio rientra tra i disturbi del sonno e si manifesta nei periodi di maggior stress. I piccoli accorgimenti di igiene del sonno sono la miglior forma di prevenzione.