Approfondimenti

07.05.2015 Sonno e benessere

Dolori posturali, insonnia e materasso

Ecco i piccoli accorgimenti da adottare prima, durante e dopo il risveglio mattutino per dormire meglio, soprattutto a una certa età.

29.04.2015 Cambiare il materasso

A letto non bisognerebbe mai sentirsi soli

I compagni di letto a volte si scelgono, a volte capitano, ma spessissimo sono una presenza obbligata. Stiamo parlando di acari, virus, spore e batteri, tra tutti i partner possibili sicuramente i più sgradevoli, sconvenienti e dannosi per la nostra salute.

26.04.2015 Sonno e allergie

Le allergie: cause più frequenti e consigli pratici

Se rientrate anche voi nel 20% di italiani colpiti da allergia allora è tempo di correre ai ripari, soprattutto poi se sono i bambini di casa a soffrirne, addirittura un bambino su tre in età scolare ne è affetto.

21.04.2015 Sonno e benessere

Il sonno come patrimonio dell’umanita’

Il sonno è un fenomeno biologico che accompagna la storia degli esseri viventi fin dalle origini. È assimilabile ad un'antica tradizione, un capolavoro.

12.03.2015 certificazione

Non dormite bene? Vi serve una guida

I consigli del Consorzio e dell'Associazione Italiana Medicina del Sonno per sapere cosa fare e non fare prima di dormire.

07.02.2015 Il sistema letto

Materassi in schiuma di poliuretano

Come sono fatti i materassi in schiuma di poliuretano? Scoprilo qui.

27.01.2015 Dormire bene

La formula magica per dormire bene

Esistono le formule magiche? Si, a migliaia. Funzionano? Forse, se ci credete. E come si fa per conoscerle, o meglio, per conoscere esattamente quella che ci serve in quel preciso momento? Questa domanda è più complessa, ma non tanto.

19.12.2014 Il sistema letto

Gli accessori per il materasso

Il sistema letto moderno è composto da elementi fondamentali (il materasso in primis, seguito dalla rete e dal cuscino), e da diversi accessori, spesso molto funzionali. Vediamone alcuni.