Approfondimenti

Hai a cuore il tuo riposo? In questa sezione trovi consigli utili per dormire bene e affrontare i disturbi correlati al sonno. Ogni categoria specifica è ricca di suggerimenti per rispondere alle tue necessità o semplicemente per soddisfare dubbi e curiosità. Il Consorzio Produttori Italiani Materassi di Qualità avvalendosi di esperti professionisti, affronta a tutto tondo il mondo del sonno, con approfondimenti mono tematici e consigli per la scelta del sistema letto più giusto per te.

Mettiti comodo, rilassati e dedica qualche minuto del tuo tempo ad una lettura salutare: già da domani ti sveglierai più riposato.

10.03.2023 Sonno e benessere

Le tecniche di rilassamento che conciliano il sonno di bambini e adulti

Per addormentarsi velocemente è importante rilassare il corpo e la mente. I consigli da mettere in pratica prima di andare a letto.

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22.02.2023 Sonno e benessere

Le molle nel materasso non sono pericolose per la salute.

Il timore generato dalla presenza delle molle all’interno del materasso è infondato. Ecco il perché.

15.02.2023 Dormire bene

Suggerimenti per dormire bene

Per trascorrere una notte serena è importante andare a letto tranquilli.

14.02.2023 Sonno e benessere

I tempi del sonno e il ritmo circadiano

Il susseguirsi nelle 24 ore delle fasi di sonno e di veglia è il risultato dell'interazione di due elementi: fattori endogeni per cui la necessità di dormire è proporzionalmente legata alla veglia che la precede e fattori esterni correlati all'alternanza delle fasi di luce e di buio.

07.02.2023 Il sistema letto

Materassi ibridi

I materassi ibridi non rientrano negli schemi tipologici tradizionali e rappresentano una categoria di materassi evoluta dalle spiccate caratteristiche tecniche e prestazionali.

25.01.2023 Dormire bene

L'armonia di un sonno ben orchestrato

Scegliere con cura il sistema letto significa garantirsi la qualità del sonno.

25.01.2023 Sonno e benessere

La coppia e il letto matrimoniale

La serenità del sonno a due

19.01.2023 Sonno e allergie

Come combattere gli acari con il materasso giusto

Scopri qui qual'è il materasso e gli accessori adatti per chi soffre di allergia agli acari della polvere.

19.01.2023 Il sistema letto

L'importanza della rete nel sistema letto

Quali caratteristiche deve avere la rete per essere un valido complemento per il sistema letto? Ecco quali sono i parametri tecnici da considerare per una buona scelta.